シニアバレエストレッチ中級クラス

　・水曜中級クラスは通常の一般クラス（火曜日クラス）よりもレベルアップした内容です。

　・足の筋力を鍛える事と筋肉を引き伸ばして柔軟性を高める事をメインにしています。

　・「筋肉を緩め→引き伸ばす」を繰り返し無理のない範囲で行います。

　・足の筋力を鍛えるには後半に「バーレッスン」を取り入れています。

　・年を重ねても美しい姿勢を保てるように一緒にレッスンしましょう。

　・インストラクターを目指したい方は中級クラスに参加していただきます。

　・子供の頃や学生時代に少しでもバレエの経験がある方はスムーズにレッスンに 入っていけると思います。

「シニア・バレエストレッチ・インストラクター」として
　シニア世代（60才以上の方）を指導していきたい方を募集しています！

• インストラクターを目指したい方は「水曜中級クラス」に参加していただきます。
• 水曜以外のクラス（火曜、金曜）もどちらかに参加していただき、週2回のレッスンでバレエ向きの身体を作っていきます。
• レッスンの他に「からだの知識」について専門書にそって学習します。

★募集している対象年齢は50代～60代の健康な方です。

レッスン内容

詳しくは下記クラスのページをご覧ください。

• 火曜クラス はこちら
• 水曜クラス はこちら
• 金曜クラス はこちら

およその修得期間

• バーレッスンの経験ある方・・・２、３年
• バレエ未経験の方・・・３～５年
• 専門知識の学習は水曜日に入れていきます。
２～３年後に筆記試験あり（合格するまで指導します）
• 講師の判断でレッスン内容、知識が満たされたと思われる時期に「修了証明書」を授与します。
• 講師　SKスタジオ代表　喜多崎 尚子

レッスン料金など

• 月謝制・週２回・・・￥7,000
• 月謝制・水曜日のみ・・・￥6,000（他のクラスに参加できない場合）
• 入会金・・・￥3,000
• からだの知識・専門書・・・￥2,200

申し込み

• 下記「お申込みはこちらから」ボタンよりお申込み下さい。
• メールが立ち上がりますので、「水曜日中級クラスに参加希望」と入れて下さい。（お名前・年齢　必須）
• 喜多崎が直接返信致します。（ご質問もお受け致します。）