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ゆっくりラクトレ
90分の有酸素運動及びストレッチです。
クラス名
ゆっくりラクトレ
講師
宮田 紀子
対象
どなたでも参加できます。
内容
ウォーミングアップ
背骨、骨盤を整える「ゆるゆる体操」。
ボールを使ったトレーニング
竹踏みステップ
くびれを作るビューティーバンドなど
こちらもご覧ください
見学・体験いつでもOK
教室を開きたい方
SKスタジオ
福岡市早良区百道2丁目10-11
百道ハイツ2F
アクセス
・地下鉄藤崎駅徒歩3分
・駐車場はありません。
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