SKスタジオ

092-821-8908受付時間:AM9:00〜PM18:00

シニアバレエストレッチ

バレエの基本的な動きを学ぶ事で、身体に嬉しい変化が起きてきます。

「ストレッチ」は落ちてくる重力に抵抗する「伸びる筋肉」をつくります。
続けることで 美しい姿勢をつくります。

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クラス名 シニアバレエストレッチ
講師 喜多崎 尚子
対象 未経験の方も大丈夫です
内容 ストレッチ(60分)/ バーレッスン(20分)/ センターレッスン(10分)
  • 姿勢が良くなった
  • 腰痛がしなくなった
  • 体重が落ちて身体が軽くなった
  • 柔軟性が出てきた

これはレッスンに参加されている皆さんの声です。

自分磨きに最適なメニューです。 現在50代~60代の方が参加されています。
無理なく継続していくことで皆さん確実に良い変化が現れています!

  見学・体験いつでもOK   教室を開きたい方   週間スケジュール

SKスタジオ

福岡市早良区百道2丁目10-11
百道ハイツ2F

アクセス

・地下鉄藤崎駅徒歩3分
・駐車場はありません。


(092)-821-8908
info358@sk-dance.com

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