ダイエットしたい!

・なんとか体重落としたい!
・メタボを解消したい!
・スリムになってオシャレを楽しみたい!

そんな方にアドバイスです。
・まず適度な運動をする習慣を身に付けましょう。
自分の生活サイクルに運動する日を組み込んで、生活の一部にすることです。

☆オススメのコース

ソフトエアロコースでは、レッスン前に「生姜紅茶」を 150cc 飲んでスタートします。
脂肪が燃焼しやすい身体に変わってきます!

☆食事を見直す

もう一つは 毎日口にする「食事」を見直すことが必要です。

「食べなければ体重は落ちる」のが自然の法則です。
それが出来なくて悩んでいる人にオススメしているのは朝食の替わりに 「朝だけ人参とリンゴのジュース」に切り替える方法です。 この方法で体重を落とした会員の方が何人もいます。ナマの声も聞けます。

運動と合わせてこの 「朝だけジュース」 を実行すると、まず便通がよくなり、体調もよくなりスッキリした
身体になりますよ! この方法もご指導いたします。
何故この方法がいいのかをしっかり理解していただき真剣に取り組んでいただくことが、とても重要です。

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